Jak dobrać bieliznę termoaktywną
Sportowa bielizna termoaktywna powinna:
- odprowadzać nadmiar wilgoci (potu) ze skóry
-
stanowić izolację termiczną (o ile ta jest wymagana)
Odprowadzanie wilgoci. Warunek ten spełnia zdecydowana większość wyrobów renomowanych firm. Producenci materiałów prześcigają się w wynajdywaniu coraz to nowszych i lepszych dzianin, zaś firmy produkujące bieliznę termoaktywną chętnie z nich korzystają. Szczegółowe opisy poszczególnych materiałów znajdziesz w dziale materiały.
Generalnie można powiedzieć, że im materiał lepiej odprowadza pot i jest milszy w dotyku tym... więcej kosztuje.
Właściwy krój i rozmiar. Krój zależy od preferencji użytkownika. Należy jednak pamiętać, że termoaktywna bielizna sportowa powinna być dopasowana (a nawet obcisła), aby spełniała swoje zadanie. Kupowanie luźnej koszulki aktywnej mija się z celem. Jeżeli bielizna nie opina ciała, wilgoć nie jest szybko transportowana na zewnątrz i pot pozostaje na skórze.
Izolacja cieplna. Pod tym względem bieliznę termoaktywną można podzielić z grubsza na trzy grupy:
bieliznę ciepłą, aktywną oraz lekką (przewiewną).
Poniższa tabela ilustruje dobór bielizny termoaktywnej ze względu na temperaturę i poziom aktywności ruchowej.
Bielizna ciepła jest wykonana z dosyć grubych materiałów, mających za zadanie utrzymać właściwą ciepłotę ciała w niskich i bardzo niskich temperaturach. Bielizna ta również "oddycha" i odprowadza wilgoć, jednak może być zbyt ciepła jeżeli będziemy się dużo ruszać w przeciętnych, zimowych temperaturach.
ZASTOSOWANIE: dla tych, którzy "zawsze marzną" lub ich aktywność ruchowa jest niewielka, jak i na ekstremalne wyprawy zimowe.
Bielizna średnia najlepiej się sprawdza w niskich i średnich temperaturach, kiedy więcej się ruszamy. Doskonale odprowadza wilgoć, a jednocześnie stanowi warstwę izolacyjną.
ZASTOSOWANIE: dla tych, którzy więcej się ruszają w niskich i średnich temperaturach.
Bielizna lekka sprawdza się w wyższych temperaturach (np. latem lub wewnątrz), kiedy nie chcemy mieć uczucia "przepocenia" w trakcie wysiłku fizycznego. Niektóre modele w tej grupie są wykonane z mikrosiatki ("mesh"), która jeszcze bardziej odciąga wilgoć.
ZASTOSOWANIE: dla tych, którzy bardzo dużo się ruszają w wyższych lub średnich temperaturach. Świetna na siłownię, do fitness, gier halowych lub na przykład do biegania latem.
W powyższym podziale ważny jest nasz poziom aktywności ruchowej. Jeżeli dużo się ruszamy, możemy wybrać lżejszą bieliznę i odwrotnie - jeżeli przewidujemy mały wysiłek, wybierzmy bieliznę cieplejszą.
Dobór termoaktywnej bielizny firmy Craft, uwzględniający temperaturę i aktywność ruchową
Dobór termoaktywnej bielizny firmy Berkner, uwzględniający temperaturę i aktywność ruchową
|
Koszulki krótki rękaw